Mental Health

Mental health is a state of well-being in which an individual realizes their own abilities, can cope with the stresses of life, work productively, and contribute to their community. According to the World Health Organization , it is not merely the absence of illness or disorder, but a state of complete mental and social well-being.

Emma Derenko, a student at Carpathian University, conducted a training session for 11th-grade students. They discussed the key signs of good mental health, when and from whom to seek help, and how to maintain mental health on a daily basis. The event concluded on a cheerful, emotional note as the participants practiced giving and accepting compliments.

Ментальне здоров’я — це стан благополуччя, за якого людина усвідомлює свої здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у життя своєї громади. За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), це не просто відсутність хвороб чи розладів, а повноцінний психічний і соціальний комфорт.

Студентка Карпатського університету Емма Деренько провела тренінг для 11ти-класників, на якому обговорили основні ознаки доброго ментального здоров'я, коли та до кого варто звернутися по допомогу, як підтримувати ментальне здоров'я щодня. Завершили дійство емоційно весело – вчилися говорити та приймати компліменти.